Bevidst Selvledelse
I dette forløb lærer du at lede dig selv med bevidsthed, regulering og klare beslutninger – funderet i mindfulness og spirituel guidance.
Personligt Mentorforløb
Det her er for dig, der:
- Ikke ved, hvad dit næste skridt er
- Har brug for at blive guided til klarhed
- Føler dig klar til noget nyt, men du ved ikke hvad – eller hvorfor og hvordan
- Tænker meget – men handler lidt
- Er klar til at skabe forandring, men ikke aner hvor du skal starte
- Oplever, at tiden går uden at du får taget handling
- Måske har gået i terapi, og ikke orker at snakke mere – nu vil du se resultater
- Vil fremad nu og vide, hvad du skal handle på i hvilke rækkefølge
Du behøver ikke kunne forklare, hvad der holder dig tilbage.
Det finder vi ud af.
En struktureret vej mod klarhed og beslutning
I mentorforløbet arbejder vi struktureret med at skabe overblik, identificere det, der holder dig tilbage, adskille muligheder fra støj og omsætte indsigt til konkrete valg og handling.
En central del af forløbet er, at du lærer mindfulness – både i teori og praksis. Du får en grundlæggende forståelse for, hvordan dit sind fungerer, hvordan autopilot opstår, og hvordan gamle mønstre vedligeholdes. Samtidig træner du konkrete øvelser, der styrker din evne til at regulere dig selv, skabe indre ro og træffe mere bevidste beslutninger i hverdagen. Mindfulness-principperne bliver ikke kun forstået – de bliver trænet og anvendt, så bevidsthed omsættes til reel selvledelse. Du får desuden indgående kendskab til spirituelle redskaber som visualisering, manifestation og energiarbejde. Disse redskaber integreres i processen og anvendes konkret, så de understøtter din retning og forankrer den forandring, du ønsker at skabe.
Du kan læse mere om min tilgang til mindfulness her
Skaber overblik
Vi starter forløbet med en overblikssession, hvor vi gennemgår opbygningen og afklarer, hvad du ved, du vil arbejde med. Vi kortlægger din situation og prioriterer fokusområder. Det, du allerede er bevidst om, arbejder vi med fra start. Det, du endnu ikke ser, tager vi fat på i næste modul, hvor vi tuner ind clairvoyant og afdækker de ubevidste mønstre, der påvirker dine valg.
Ubevidste mønstre & Autopilot
Vi identificerer de tankemønstre, overbevisninger og adfærdsmønstre, der påvirker dine valg – også dem, du ikke selv er bevidst om. Her arbejder vi både analytisk og clairvoyant. Vi tuner ind og afdækker de mønstre, der kører på autopilot, og som ofte styrer dine beslutninger, før du selv når at vælge.
Adskillelse af muligheder fra støj
Vi adskiller det, du faktisk vil, fra det, der er formet af andres forventninger og gamle mønstre, og hjælper dig med at genkende forskellen mellem din indre retning og egoets stemme – den der tvivler, sammenligner eller holder dig tilbage af frygt.
Træning af selvmedfølelse
Forandring kræver, at du kan se dig selv klart – uden at slå dig selv oven i hovedet. Vi arbejder med at styrke din evne til at tage ansvar for dine valg med selvrespekt frem for selvkritik.
Prioritering & handling
Gennem hele forløbet arbejder vi med at omsætte klarhed til konkrete valg. Vi beslutter løbende, hvad der skal have fokus, og hvad der bevidst skal vælges fra. Indsigt bliver fulgt op af handling, så du ikke bliver i refleksion, men skaber reel bevægelse.
Integration & forankring
Forløbet kræver, at du prioriterer din egen udvikling i hverdagen. Det indebærer en daglig praksis på ca. 15–30 minutter, herunder meditation og målrettet bevidsthedstræning. Den investering i tid er afgørende for, at transformationen bliver stabil og varig.
Hvad du kan forvente?
Du kan forvente et struktureret og ærligt forløb, hvor vi arbejder målrettet med det, der reelt står i vejen for din retning. Det handler ikke om at tale i cirkler eller samle flere indsigter, men om at skabe klarhed, træffe beslutninger og omsætte dem til konkret handling.
Du vil opleve, at vi går direkte til kernen. Vi identificerer de mønstre og overbevisninger, der påvirker dine valg – også dem, du ikke selv har været bevidst om – og vi arbejder aktivt med at ændre dem. Der bliver prioriteret. Der bliver valgt fra. Og der bliver fulgt op.
Du kan forvente, at der stilles krav til dig. Forandring kræver, at du er villig til at tage ansvar for dine valg – også de valg, du undlader at træffe. Ikke at gøre noget er også et valg, og det er ofte det valg, der holder dig fast.
Samtidig kan du forvente støtte og overblik. Når du mister retningen, holder jeg den. Når du tvivler, spejler jeg dig. Når det bliver fristende at falde tilbage i det velkendte, hjælper jeg dig med at stå fast i det, du har besluttet.
Det her er ikke et passivt samtalerum. Det er et aktivt udviklingsforløb, hvor indsigt bliver omsat til bevægelse.
Min tilgang
Jeg arbejder i feltet mellem spiritualitet, coaching og mindfulness – i en metode, jeg selv har udviklet og arbejdet bevidst med gennem de sidste 10 år.
Det er ikke en tilfældig sammensætning af redskaber. Det er en praksis, jeg selv har brugt og forfinet over tid – både i mit eget liv og i arbejdet med andre.
Fra spiritualiteten trækker jeg på intuitiv og clairvoyant indsigt. Det giver et bredere perspektiv og hjælper med at identificere mønstre og potentialer, som ikke altid er synlige i den almindelige samtale.
Fra mindfulness arbejder jeg med bevidsthed og regulering. At opdage mønstre, før de styrer. At kunne stå i et valg uden at flygte fra det. At skabe ro nok til at træffe klare beslutninger.
Fra coaching arbejder jeg struktureret med retning og handling. Vi prioriterer. Vi beslutter. Vi følger op.
I mentorrollen samler jeg det hele. Jeg spejler det, du ikke selv ser endnu. Jeg udfordrer det, der holder dig tilbage. Og jeg holder fokus på fremdrift. Det er en metode, der både rummer indsigt og implementering – og som over tid flytter den måde, du leder dig selv på.
Praktisk & investering
Mentorforløbet strækker sig over 6 sessioner af 60-75 min. fordelt på 3–4 måneder. Forløbet er designet til at skabe reel bevægelse – ikke hurtige indsigter, men varig retning.
Ved første session planlægger vi hele forløbet, så der er struktur og kontinuitet fra start. Sessionerne kan foregå online, ved fysiske møder eller som en kombination – afhængigt af hvad der passer bedst til dig og din hverdag.
Mellem sessionerne arbejder du målrettet med de fokusområder og øvelser, vi definerer. Forandringen forankres i praksis – ikke kun i samtalen.
Investering: 12.600 kr.
Dette er en investering i din retning, din klarhed og den måde, du leder dig selv på. Forløbet kræver engagement og villighed til at tage ansvar for dine valg.
Når du investerer på dette niveau, signalerer du over for dig selv, at din udvikling har værdi.
Betaling kan deles i rater efter aftale.
Er du klar til forandring?
Hvis du kan mærke, at det er tid til at stoppe med at overveje – og begynde at bevæge dig – så lad os starte med en samtale.Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende 15 minutters afklarende samtale, hvor vi ser på, om mentorforløbet er det rigtige for dig.
Skriv til mig på [email protected]
eller send en besked / ring på 21 79 38 97
Næste skridt begynder med, at du tager kontakt.
Bliv klogere!
>>> Læs mere om mig her
>>> Sådan foregår en clairvoyance (bemærk at der i dette forløb ikke er fokus på afdødekontakt).
>>> Her kan du læse om andres oplevelser hos mig
